橡胶垫片好。

一、工艺原料不同

1、橡胶垫片：在金属法兰或其它连接部位两个静止表面之间起密封作用的薄片形橡胶制品。

2、硅胶垫片：以石棉纤维、硅胶为主要原料再辅以橡胶配合剂和填充料，经过混合搅拌、热辊成型、硫化等工序制成。

二、应用领域不同

1、橡胶垫片：广泛应用于医药、电子、化工、抗静电、阻燃、食品等行业。

2、硅胶垫片：主要应用在水、水蒸气、油类、溶剂、中等酸、碱的密封以及中、低压法兰连接的密封中。

硅胶的好！硅胶垫片还具有优良的绝缘性、耐压，耐高低温，化学性质稳定，不溶于水和任何溶剂和与生俱来的热稳定性（-40℃ - 250℃）。

导热硅脂，顾名思义就是帮助笔记本电脑的芯片来散热的，例如CPU或GPU等。常用的散热硅脂是非挥发性的，只要硅脂质量没问题并且涂抹科学的话，基本不用考虑换硅脂。如果使用的是导热性差或者易干的硅脂，基本上也可以做到一年做一次更换。需要更换的情况可能有：

1、室温正常情况下风扇转速峰值而cpu温度过高；

2、更换过cpu或者散热模组时；

3、自行拆开散热模组并发现硅脂明显固态化。简单来说，硅脂只要不干就没有必要更换，这就需要看所用硅脂的品质来判断多长时间换，同时建议在官方售后拆机处理，以免影响整机正常保修。